小黑犬

在fb上面看到一堆人分享莫名其妙的文章，實在是看不下去，決定來寫一篇反駁文。

 【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？  】 

德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。艾倫斯特博士下的結論是「每天跑 30 公里以上的馬拉松選手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告，艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。

【您知道排汗市場如此龐大？】 
能量之國韓國的排汗市場一年約新台幣 6000 億，您知道為什麼一年有幾億人次的韓國國民到黃土能量房去排汗嗎？在沒有任何廣告宣傳的情況下，短短 15 年內形成了如此龐大的市場全靠體驗後的口碑相傳。因為體驗過後發現能量排汗無論對慢性病患的病症、促進血液循環或皮膚美容，以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。

【出汗能夠排泄體內有害物質】 
對身體而言，為何出汗特別重要呢？排泄體內不需要物質的基本功能，就是排便、排尿與出汗。其中，汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗，能夠排出大量的重金屬。汗也具有調節體溫的重要作用。全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫助。

汗與尿中的重金屬元素量〈 100 克中〉 
鉛〈μg 〉汗 84 vs 尿 4.9 
鎘〈μg 〉汗 6.5 vs 尿 0.65 
鈷〈μg 〉汗 1.2 vs 尿 0.6 
鎳〈μg 〉汗 32 vs 尿 3.1 
銅〈 mg 〉汗 0.11 vs 尿 0.01 
〈註〉假設 1 天出汗量為 2 公升 
                                 

資料來源：醫學博士石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』〈安立出版社) 

1這篇文章想也知道是騙人的，汗腺跟腎臟根本不是同一個層級，汗腺是簡單的管狀腺體，腎臟是器官，要說汗腺排除重金屬的能力居然強過腎臟，這個醫學博士是國中生物不及格? 拼命轉發這篇文章的人難道連查一下維基百科都不肯? 林杰樑醫師也說「汗水的成分多半是水分，經由汗水中排除的重金屬非常微量，甚至於尿液中排出的重金屬量都比汗水要高。」

圖片連結   (聯合報的網頁有時候會失效...不知道是時間太久所以刪掉還是怎樣，所以才把圖片擷取起來，如果聯合報認為這侵犯到版權，請留言告知，會馬上移除)

2「體內深處排出大量汗水」這句話很有問題，汗腺分布在皮膚的真皮層、皮下組織，體內深處是怎樣? 我還不知道汗腺還有延伸到體內深處耶! 還是有誰的心臟還是胃會流汗?

3馬拉松選手也是會罹癌的，如澳洲馬拉松選手麥甘（Kerryn McCann）癌症病逝

4難道只有馬拉松選手一次大量排汗? 其他運動選手呢? 整天閒閒沒事幹都在休息? 還是只有跑三十里才能把所謂重金屬排出? 這個論點整個匪夷所思阿!

5文章最下面有個很奇怪的註解「假設1天出汗量為2公升」，一般人一天的需水量只需兩千cc，一天出汗兩公升是怎樣? 用汗水洗澡? 好，如果這是運動選手的流汗數據，那你至少要註明吧? 不清不楚還能稱之為醫學報告?  

  再說，你是怎麼做出這個數據的? 收集汗水? 我是很好奇你要怎麼收集汗水? 不是一邊跑步一邊流汗嗎? 而且汗水也一直在蒸發(不是說氣化熱?)，到底這個神祕的數據是怎麼出來的?

   而且流汗量不是一個精準的數字，那會有一個範圍，比如:「根據統計，運動選手一天出汗量約為1.8~3公升」，而不是直接給一個莫名其妙、不清不楚的數字。

   再說，科學報告還有假設的數據? 數據一定要是研究團隊有確實做出來的，沒有做出這個數據卻放在醫學報告裡面，就是造假! 沒有所謂「假設數據」這回事! (上一個「假設數據」的科學家已經聲名掃地)，醫學博士難道連假說、統計傻傻分不清楚?

6「汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖」

    汗水的氣化熱只能讓你的體溫降低，它沒有那麼厲害，還能替妳減肥，你身上的脂肪不可能只靠氣化熱就能消除。

   水的汽化熱是539 卡/克，燃燒一克脂肪會產生 9大卡的熱量，所以如果單純要靠水的氣化熱減肥，你要蒸發掉16.69克的汗水才能抵銷掉一克的脂肪燃燒所產生的熱量。

   好吧，那就以一天出汗兩公升來算好了(我很懷疑誰辦得到一天流兩公升的汗)，你就可以減掉119.8公克的脂肪。好棒毆，拍拍手，一天減掉0.1公斤

(要減肥靠的是你跑步，身體的運動都會耗能，而不是靠很智障的流汗。幹!居然有人會相信流汗的氣化熱可以減肥，我真是對現在的科普教育感到絕望)

7「亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症」

得癌症的原因不是只有重金屬，重金屬的危害也不只是會害你得到癌症， 什麼徹底除去癌症的根源，說得好像只有重金屬會害人類得到癌症一樣。

    就算你是一般民眾不太清楚癌症的成因好了，但你至少有在看電視吧?那電視上不是動不動就報:「新發現!xx會導致癌症」??是怎樣?那些報導是幻覺嗎?       

     說真得，要是你重金屬中毒，會害死你的不是因為癌症，而是因為重金屬直接影響你體內的各種機能，而導致你的死亡。

 8「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的

這個研究做的是癌症和排汗的關聯性，就算是多流汗可以防癌好了，結論也不能跳到流汗就可以健康長壽，防癌和健康長壽是兩件事，不能混為一談，科學研究要嚴謹，結論不可以隨便亂跳，除非你覺得人類唯一的死因是癌症，那我就無話可說。

9「汗與尿中的重金屬元素量」這張表格更是匪夷所思，正常人血中鎘濃度小於5 ug/L，如果尿中鎘濃度大於10 ug/L，或24小時尿液鎘量大於15ug/day，即代表鎘過度暴露發生中毒。然後這篇文章說100克的汗水有6.5μg的鎘，也就是一公升的汗水有65μg的鎘，大家難道不會覺得很有問題? 

10 為什麼一篇前後邏輯混亂、沒有任何引注資料的文章可以在fb上面亂傳?

難道查一下網路追追追 、PanSci 泛科學 很難嗎? 用一下估狗大神、查一下維基百科很難嗎? 在這裡也要奉勸那些亂轉發的粉絲專頁管理員，要有基本的道德，沒有查證之前請不要亂轉發。

to 章那拉
1科學的論文是要很嚴謹的,前因後果都要講清楚, 邏輯推演都要以最高程度去要求, 我在這篇文章抓到的邏輯謬誤有一大堆, 如果這種科學論文你可以接受我也無話可說,
但我未來可能會成為醫師,這種邏輯錯誤百出的文章我不可能接受, 更不可能用這種爛文章的內容去醫治病人

2 林杰樑醫師也說「汗水的成分多半是水分，經由汗水中排除的重金屬非常微量，甚至於尿液中排出的重金屬量都比汗水要高。」
我想說要對別人文章指證之前, 至少要看清楚文章寫啥吧?

3汗液大多數是水分, 而汗腺本身是簡單的管狀腺體, 這也導致汗腺不可能做什麼複雜的排毒功能

4

「我想原文的博士的意思是說 當人體吸收到重金屬後 重金屬進入血液中 的時候 但飽含重金屬的血液尚未進入肝臟之前 因為重金屬離子非常小 也許會透過微血管壁進入細胞再進入皮膚汗腺排出 只要飽含重金屬的血液進入肝臟後 幾乎100%血液就被堵在肝臟中了 也因此流出肝臟的血液 反而沒有重金屬 所以尿中也幾乎沒有重金屬」

如果寫論文用空想的就好了,也不用做實驗了

沒有實驗data和統計的所謂科學報告, 就是偽科學

請問為什麼重金屬會被肝臟一百趴吸收? 證據文獻何在? 還是又是空想? 假設?